Систематическое использование кофейного скраба будет приносить видимый эффект только при условии соблюдения основных правил. Домашние рецепты с кофе от целлюлита: эффект гарантирован Кофейный скраб от целлюлита рецепт

Практически каждая женщина на протяжении всей сознательной жизни активно борется не только с лишним весом, но и с . «Апельсиновая корка» на ногах появляется в результате избыточного отложения жиров. Спровоцировать ее появление могут самые разные факторы, но чаще всего в роли первоисточника выступает неправильное питание и ведение .

Избавиться от этого недостатка и вернуть коже упругость довольно сложно, диетологи и косметологи уверяют, что подход к устранению проблемы обязательно должен быть комплексным. Женщине придется не только скорректировать рацион, но также начать заниматься спортом и постоянно делать массаж. Также очень хорошо себя зарекомендовал кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях. Рецепты кашицы могут быть разными, главное – пользоваться средством регулярно.

Кофе по праву можно назвать уникальным продуктом, и в первую очередь это обусловлено его противоречивыми свойствами. В ходе многочисленных клинических исследований было доказано, что чрезмерное потребление кофе негативно отражается на подкожных обменных процессах, что может стать причиной появления «апельсиновой корки». В то же время этот ароматный напиток является одним из главных врагов целлюлита.

Натуральный кофе содержит кофеин, обладающий множеством полезных свойств. Также в зернышке можно найти кальций, железо, фосфор и калий, необходимые для здоровья и полноценного функционирования организма.

Популярность и распространенность кофейного антицеллюлитного скраба объясняется его свойствами:

• улучшает микроциркуляцию крови;
• активизирует и укоряет процесс расщепления жировых отложений;
• ускоряет обмен веществ и метаболизм;
• способствует выведению токсинов и шлаков;
• повышает тонус кожи и делает ее более упругой.

Более 60% антицеллюлитных скрабов, кремов и гелей содержат в себе молотый кофе, причем это касается как бюджетных, так и дорогостоящих продуктов.

Поскольку качественные косметические средства обладают довольно высокой стоимостью и быстро заканчиваются, все больше девушек отдают предпочтение собственноручно приготовленным средствам. И это вовсе неудивительно, ведь приготовить кофейный скраб для тела от целлюлита элементарно. Все необходимые продукты имеются на кухне у каждой хозяйки и стоят копейки.

Важно знать ! Положительный эффект от использования кофейных скрабов от целлюлита достигается благодаря его способности улучшать обменные процессы и ускорять кровоток в месте нанесения.

Что такое скрабирование

Скрабирование – популярная косметологическая процедура, которая чаще всего применяется в качестве подготовки к дальнейшим манипуляциям. Процедура проводится при помощи специальных составов, содержащих небольшие, но твердые частички, которые удаляют с поверхности кожи ороговевшие частички и мертвые клетки.

В результате этого поверхность становится мягкой и бархатной . Специалисты советуют проводить такую обработку раз в 7 дней. Делать скрабирование чаще не рекомендуется, поскольку слишком интенсивная обработка может навредить здоровью кожи.

Справка! Чаще всего в роли основы скраба выступают орехи, фруктовые косточки и перемолотые кофейные зерна. Также в качестве базы могут применяться кисломолочные продукты: кефир, сметана.

В каком виде используется кофе

Если принято решение самостоятельно приготовить скраб от целлюлита из молотого кофе, в качестве основы лучше всего использовать кофейную гущу, оставшуюся после потребления ароматного напитка.

Гуща максимально полезна для кожи. Косметологи уверяют, что именно она насыщает ткани витаминами, разглаживает и повышает тонус кожи.

Инструкция по применению

Чтобы добиться оптимального результата и как можно скорее устранить «апельсиновую корку», нужно регулярно пользоваться скрабом (раз в 5-7 дней). При этом состав необходимо готовить только на одно использование, поскольку приготовленная смесь утрачивает свои полезные свойства уже через 2-3 дня.

Перед использованием продукта необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции (она может быть не только на кофе, но и на вспомогательные компоненты). Для этого нанести приготовленный состав на локтевой сгиб и оставить для воздействия минут на 40.

Если по истечении этого времени кожа никак не отреагирует, значит, составом можно пользоваться. Также рекомендуется запомнить следующие советы:

• процедуру рекомендуется делать после принятия теплой ванны. Распаренная кожа лучше будет воспринимать состав, благодаря чему эффект от скраба будет более выраженным;
• кашицу нужно наносить только на проблемные места, а не на всю поверхность тела. При этом лучше всего наносить ее по массажным линиям;
• состав необходимо втирать круговыми движениями. Кроме того, полезным будет постукивать кожу ладонями;
• для достижения максимального эффекта рекомендуется сделать массаж со скрабом. Проблемный участок массируют минимум в течение 5-7 минут. Такое воздействие поможет активизировать и ускорить кровоток, благодаря чему подкожные отложения будут разбиваться быстрее;
• после завершения сеанса остатки состава смывают теплой водой. Оптимальный вариант – если она будет минеральной или фильтрованной.

Если учитывать все эти советы, эффект от домашней процедуры будет не хуже, чем от салонной обработки. Главное – найти для себя оптимальный рецепт.

Противопоказания

Стоит учитывать, что скраб – самое агрессивное средство, применяемое для обработки эпидермиса в домашних условиях. Несмотря на то, что такая процедура кажется довольно простой, при неграмотном применении она может спровоцировать возникновение побочных эффектов. Такую обработку не рекомендуется делать в следующих случаях:

• гиперчувствительная и восприимчивая кожа. Девушкам с очень чувствительным эпидермисом можно пользоваться только скрабами на основе овсяной каши;
• если капилляры расположены слишком близко к поверхности;
• ранки, царапины и ссадины в предполагаемом месте обработки;
• наличие воспаления;
• кожные инфекции.

Также большинство специалистов советуют отказаться от использования антицеллюлитного скраба из кофе в домашних условиях при вынашивании ребенка.

Как усилить эффект от процедуры

Чтобы добиться максимально выраженного эффекта в кратчайший срок, в качестве основы необходимо использовать только натуральный и по-настоящему качественный кофе.

Несмотря на то, что такой продукт обладает высокой стоимостью, его приобретение непременно оправдается, поскольку результат будет заметен уже через пару недель. Учитывайте, что продукт нужно хранить должным образом, в темном и сухом месте. Категорически не следует пользоваться кофе с просроченным сроком годности.

После процедуры косметологи советуют наносить на кожу антицеллюлитный крем. Если его нет, кожу нужно обработать питательным или увлажняющим кремом.

Совет! Чтобы добиться эффекта в кратчайший срок, после нанесения состава проблемные участки можно обернуть пищевой пленкой и оставить все для воздействия минут на 15.

Чтобы кофе против целлюлита дал максимальный эффект, нужно запомнить такие требования:

• полезной будет только гуща, оставшаяся от крепкого кофе;
• напиток нужно хорошенько проварить (не менее 2 минут), а не просто залить кипятком;
• желательно пользоваться гущей от кофе, к которой не был добавлен сахар и сливки;
• если было приготовлено большое количество скраба, в течение 3 дней его можно хранить в банке с плотной крышкой. При этом состав должен храниться в холодильнике.

При желании можно использовать скраб не один раз в неделю, а воспользоваться другой схемой. Большой популярностью пользуется курс, при котором использовать скраб нужно ежедневно, на протяжении недели. После этого делается перерыв на неделю и курс опять повторяется.

Рецепты скрабов

Найти для себя оптимальный скраб не всегда удается с первого раза, в большинстве случаев женщинам приходится экспериментировать с разными составами. Как приготавливать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, также зависит от выбранного рецепта.

Самыми эффективными и действенными считаются такие кашицы:

1. Кофе с морской солью. Для приготовления понадобится 3 столовых ложки гущи и такое же количество морской соли. Компоненты нужно как следует перемешать и добавить к полученному немного оливкового масла (половину чайной ложки). Полученную массу лучше использовать после того, как она настоится минут 15.
2. Кофе и голубая глина. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях. После того, как кашица будет перемешана, ее можно распределять по проблемным участкам.
3. Кофе и мед. 3 столовых ложки гущи смешивают с 4 ложками свежего липового меда. Такой скраб не только поможет избавиться от целлюлита, но и быстро подтянет кожу и сделает ее более упругой.
4. Кофе и авокадо. ½ авокадо нужно натереть на терке, добавить к мякоти 3 столовых ложки гущи и 5 капель оливкового масла.

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

• кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
• кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
• в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
• кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

• используется кофейная гуща от натурального ;
• кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
• кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
• допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

• скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
• кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
• кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
• максимальный эффект при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
• следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например .

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Сегодня мы поговорим про кофейный скраб от целлюлита. На сколько эффективна процедура, как правильно ее делать, какое кофе лучше использовать и какие рецепты наиболее эффективные.

В поиске альтернативы современной косметики от целлюлита

Сейчас многие женщины имеют не только лишний вес, но и целлюлит, причем появиться он может в любом возрасте. Избавиться от него помогают различные крема, маски, обертывания, дорогостоящие косметические процедуры. Но, большинство из них не оказывают заявленного эффекта, а другие – очень дорого стоят.

Но, есть такой продукт, который быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки» и на который не надо тратить много денег. Примечателен он также и тем, что использовать его можно дома. Этот продукт называется кофе.

С ним делаются полезные маски, скрабы, составы для обертывания. Все они не только помогают убрать целлюлит, но и делают кожу подтянутой, эластичной, упругой.

Многие женщины отмечают, что кофейный скраб помогает добиться таких результатов, которых нельзя достичь даже в салоне красоты. О пользе кофейных зерен и рецептах изготовления кофейного скраба от целлюлита – читайте далее.

Полезные свойства кофейного скраба при целлюлите

Кофе – это бодрящий напиток, который любит практически каждый человек. Но, не все знают, что это одновременно и уникальный и вредный продукт. К примеру, если человек пьет бодрящий напиток в больших количествах, то это приводит не только к повышению нагрузки на сердце, но и к появлению целлюлита.

Но, если кофе использовать не в качестве напитка, а в виде скраба, то можно добиться не плохих результатов в борьбе с целлюлитом.

Основным компонентом кофейных зерен – является кофеин. В зернах содержится много полезных микроэлементов, витаминов, а также кальция, калия, железа, серы, фосфора, около 30 различных органических кислот и много других.

Благодаря своим полезным свойствам кофе позволяет добиться следующего эффекта:

• улучшается микроциркуляция крови в проблемном месте;
• расщепляются жировые клетки;
• ускоряются обменные процессы в организме;
• помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ;
• восстанавливается упругость и эластичность кожи.

Чтобы массаж с использованием кофейного скраба помог быстрее добиться желаемого эффекта, женщина должна изучить правила по его приготовлению:

• для скраба берут только что перемолотые кофейные зерна. Они могут быть мелкого и среднего помола. Это поможет избежать травмирования поверхности кожи;
• быстрорастворимый кофе использовать нельзя. Готовится напиток, проваренный 2-3 минуты, а не залитый кипяченой водой;
• для скраба берется свежий кофе, а не жмых. Добавлять в него сахар, сливки не рекомендуется так как кофейные зерна потеряют все свои уникальные качества;
• кофесодержащие составы или иные заменители кофе использовать не стоит. Они не дадут желаемого эффекта и навредят здоровью человека.
• состав готовится так, чтобы его полностью можно было использовать за один раз. Гуща из кофе хранится 3-5 суток в темном, сухом месте. Хранение осуществляется в емкости, которая должна плотно закрываться крышкой.

Правила применения

Все зависит от типа кожи:

• женщинам с сухой и нормальной кожей желательно делать кофейные скрабы на основе гущи, оставшейся после крепкого напитка;
• дамам с жирной кожей рекомендуется применять молотые кофейные зерна.

После того, как мы изучили то, как правильно готовить состав, теперь нужно понять, как его правильно наносить.

Инструкция

Перед проведением процедуры важно принять теплую ванну. Это поможет распарить кожу и раскрыть поры. Также перед процедурой необходимо сделать тест на аллергию. Особенно осторожной следует быть с составами, содержащими перец, мед, ароматические масла.

Тест на аллергию проводится не меньше 40 минут. Для этого нанесите немного готового состава на небольшой участок тела и наблюдайте за изменениями на коже. Наносить состав можно при помощи мочалки.

Кашицу требуется втирать легкими массирующими движениями в проблемные места. Делать это нужно 5-10 минут. Такое воздействие поможет ускорить кровоток в проблемном месте и избавить от лишних жировых отложений.

Спустя 1-2 минуты состав смывается теплой водой. Желательно использовать минеральную или фильтрованную воду.

Если аллергия не возникла, то можно приступать к следующему этапу. Если же покраснела кожа в месте нанесения, появился зуд, жжение, красные пятна на коже, то состав применять не стоит.

В такой ситуации можно посмотреть и приготовить кофейный скраб по другому рецепту и провести тест повторно.

Многие женщины часто задаются вопросом о том, как часто делать процедуру? Для быстрого избавления от целлюлита процедуру желательно проделывать 2-3 раза в неделю.

Таким образом, если строго выполнять все вышеописанные рекомендации, то эффект от массажа с кофейным скрабом, выполненным дома, будет ничем не хуже, чем выполненного в косметическом салоне. Но, важно дополнить процедуру физической активностью и правильным питанием.

Помните, что только массаж с кофейным скрабом быстро избавиться от целлюлита не поможет.

Противопоказания

Приготовить кофейный скраб дома легко и эффект от процедуры будет фантастическим. Но, такую процедуру можно делать не всем.

Так, к примеру, его нельзя проводить женщинам:

• с гиперчувствительностью и сильно восприимчивой кожей. Таким категориям людей рекомендуется делать скраб с овсяной кашицей;
• с капиллярами, расположенными близко к поверхности кожи;
• имеющим ранки, ссадины, царапины в проблемной зоне;
• с воспалительным процессом;
• кожными инфекциями.

Помимо этого, кофейный скраб нельзя делать женщинам, которые ожидают малыша.

Рецепты антицеллюлитных скрабов

Благодаря своим свойствам кофейные зерна входят практически во все косметические антицеллюлитные средства. Помимо кофе в них входят эфирные масла и иные полезные вещества.

Но, вся косметика, которая продается в магазине, очень дорого стоит, быстро заканчивается или даже не оказывает никакого эффекта. Причем некоторые из приобретенных средств могут быть даже опасны для здоровья человека.

Поэтому женщины стараются приготовить кофейные скрабы и маски от целлюлита дома. Примечательны такие средства тем, что в них входят продукты, которые всегда есть под рукой. Причем в их свежести можно быть уверенным, а эффект не заставит себя долго ждать.

Но, с первого раза найти лучший рецепт очень трудно, придется попробовать на себе несколько косметических продуктов и тогда только можно найти лучший для себя рецепт.

Ниже будут приведены самые популярные рецепты приготовления кофейного скраба.

Простой рецепт

Данный рецепт приготовления кофейного скраба считается классическим и самым простым.

Для него нужно взять:

• 1 столовую ложку молотого кофе;
• гель для душа.

Делается скраб так:

1. Компоненты перемешиваем, к ним добавляем теплую воду, и полученный состав снова размешиваем.
2. Принимается теплая ванна и наносит состав и слегка втирается в кожу.
3. Состав удерживается на теле в течение 10-15 минут, затем смывается теплой водой.

Кофейно-перцовый скраб

Массаж со скрабом из кофе и перца быстро избавляет от целлюлита. Также он отлично убирает жировые клетки, ускоряет обменные процессы в организме и кровоток в проблемной зоне.

Для состава берем:

• молотый кофе – 2 ложки;
• оливковое масло высокого качества – 2 ложки;
• перцовую настойку – 25 мл. Она легко заменяется молотым жгучим перцем. Последнего требуется 0.5 чайной ложки.

Все компоненты нужно смешать. Немного полученного состава нанести на запястье. Если чувствуется сильное жжение, то в кофейный скраб добавляем оливковое масло.

Полученный состав наносим только на места с целлюлитом, слегка втирается. Делается это руками, без нажима и сильного давления. Состав удерживаем на поверхности кожи 10 минут и далее тело моем прохладной водой. После массажа на поверхность кожи накладываем жирный питательный крем.

Медово-кофейный скраб

Данный состав считается из-за меда, присутствующего в нем, самым лучшим.

Мед – это настоящая кладезь витаминов. Также в него входит много целебных веществ. Массаж со скрабом, сделанным с кофейными зернами и жидким медом, уберёт «апельсиновую корку» и разгладит все растяжки. Женщины отмечают, что кожа, после такого массажа, становится мягче и светлее.

Для состава берем:

• жидкий мед (лучше майский) высшего качества — 1 ложку;
• молотые кофейные зерна – 1 ложку;
• гель для душа, жидкое мыло.

Все компоненты смешиваем и наносим на проблемные участки тела. Наносить нужно руками, состав слегка втирать в кожу. Через 5-10 минут его можно смыть, смотрите по ощущениям.

Кофейно-овсяный скраб

Особым спросом пользуется скраб с зернами кофе и хлопьями овсянки. Причем хлопья могут быть любыми. Такой состав обладает заживляющим эффектом, помогает выровнять рельеф кожи, быстро выводит токсические вещества из организма, помогает удержать влагу в организме, насытить кожу полезными витаминными веществами, ускорить процесс обновления тканей.

Состав наносят на тело всего на 2-3 минуты, но и этого достаточно, чтобы получить восхитительный результат.

Для скраба берем:

• подсушенную гущу после выпитого кофе – 2 ложки;
• перемолотые в блендере или кухонном комбайне хлопья овсянки – 3 ложки;
• сметану, йогурт высшего качества – 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты перемешиваются, и наносятся на проблемный участок тела. Смесь держим на коже 10 минут. Далее принимается теплый душ.

Кофе и морская соль

Массаж с кофейными зернами и крупинками морской соли помогает быстро убрать целлюлит и является прекрасной заменой процедур, которые проводятся в косметических салонах. После такой процедуры кожа приобретает невероятную мягкость и упругость.

• молотый кофе – 2 ложки;
• морскую соль мелкого помола – 2 ложки;
• гель для душа;
• оливковое масло высокого качества — 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты кладем в глубокую миску, перемешиваем их и наносим на проблемную часть тела. Наносить состав нужно очень аккуратно слегка втирая его в поверхность кожи. Держим смесь на теле 10 минут и далее полностью ополаскиваемся чуть теплой водой.

Другие скрабы

Кофейные зерна отлично убирают целлюлит в труднодоступных местах, особенно на бедрах. Это самая проблемная зона, поэтому избавиться от неровностей на коже в данном месте очень трудно, но кофейные зерна помогают решить эту проблему.

Маска из глины и кофе

Нередко кофейные зерна и косметическая глина помогают устранить целлюлит, неровности на поверхности кожи, жировые отложения, локализованные под кожей. Причем косметическую глину можно приобрести любую: черную, голубую, зеленую.

Для маски берем:

• косметическую глину — 2-3 ложки;
• молотые кофейные зерна — 2 ложки;
• минеральную воду.

Готовится все так:

Указанную маску наносят на поверхность кожи 2 раза в 7 дней на протяжении 1 месяца.

Кофейное обертывание

Кофейные зерна от целлюлита используются не только в виде скраба. Они отлично помогают бороться с этой проблемой и при обертывании. Для этого используются специальные рецепты, описанные ниже.

Смешиваются кофейные зерна и жидкий мед, овсяные хлопья, косметическая глина.

Процедура делается в несколько этапов:

1. Готовится смесь с перемолотыми блендером зернами кофе и принимается теплая ванна.
2. Наносится полученная смесь на проблемную зону и оборачивается все тело пищевой пленкой. Также могут накрыться обработанные участки тела теплым одеялом или одеться теплый халат.
3. Смесь удерживается на поверхности кожи от 30 до 60 минут.
4. По истечении указанного времени пленка снимается и принимается теплый душ.

Какой кофе лучше всего использовать

Если женщина решила сделать скраб с использованием кофейных зерен, то ей нужно изучить следующие правила:

• использовать только натуральный, свежий молотый кофе;
• брать зерна, которые правильно хранились, с действующим сроком годности;
• использовать не только черные, но и зеленые кофейные зерна.

Когда ждать результатов

Некоторые косметологи отмечают, что результат от массажа со скрабом, содержащим молотые зерна кофе, заметен уже после первого сеанса. При этом у пациентки улучшается структура кожи в проблемном месте, она становится более упругой, нежной, неровности разглаживаются, поверхность становится светлее.

Но, помните, что полностью устранить целлюлит на коже в проблемном месте после первого сеанса вряд ли удастся. Для этого требуется больше времени.

Обычно полностью выровнять кожу и сделать ее более привлекательной удается через 1-2 месяца. У некоторых женщин на это уходит полгода. Длительность этого периода зависит от стадии развития целлюлита и общего состояния здоровья женщины, особенностей ее кожи.

Но, независимо от времени использования, большинство женщин отмечают, что кофейный скраб реально помогает. Главное: подойти ответственно к процедуре и выполнять все рекомендации косметологов.

Как усилить эффект от процедуры

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, женщина, для процедуры, должна взять натуральный, качественный кофе. Конечно, такие продукты стоят немало, но результат превзойдет все ожидания и уже через 2 дня целлюлит станет менее заметным.

ВАЖНО: качественные кофейные зерна хранятся в темном, сухом месте. Использовать продукт с истекшим сроком годности запрещено.

Некоторые косметологи после скраба из кофе, рекомендуют нанести на проблемное место антицеллюлитный крем. Заменить его можно обычным кремом. Также косметологи после процедуры рекомендуют завернуть проблемные места в пищевую пленку. Так эффекта удастся добиться быстрее.

Отзывы, фото до и после

Большинство женщин, которые делали дома массаж от целлюлита с кофейными зернами, оставляют положительные отзывы. Они отмечают, что уже после первого сеанса их кожа стала мягче, эластичнее, шелковистей и приятней.

Те женщины, кто использовал скраб с кофейными зернами и солью в течение месяца, также были поражены результатом. Они отмечают, что им удалось выровнять кожу, полностью забыть про целлюлит. Причем многие из них не остановились на достигнутом результате и продолжают активно заниматься собой.

Таким образом, все женщины, опробовавшие процедуру на себе, также о кофейном скрабе отзываются положительно. Они отмечают, что уже после первых процедур такого массажа они стали более привлекательными, уверенными в себя и постоянно чувствуют на себе восторженные взгляды мужчин.

Плюсы и минусы процедуры

Как и любая другая косметическая процедура, массаж с использованием скраба из кофейных зерен получает как положительные, так и отрицательные отзывы.

Положительные качества скраба:

• достижение быстрого эффекта;
• кофейные зерна удобны и просты в использовании;
• процедура безопасна для человека и не вызывает у него никаких неприятных симптомов;
• не нужно тратить много средств на косметическую процедуру;
• в кофейный скраб входят только натуральные компоненты;
• скраб обладает приятным запахом.

Отрицательных свойств женщины, которые пользовались кофейным скрабом, не отметили. Единственный минус в данной процедуре в том, что у пациентки может появиться аллергия на вещества, входящие в состав.

Но, этого можно избежать: нужно сделать перед походом в ванную тест на аллергию (про это мы писали выше).

Подытожим

Кофейный скраб является очень простым, но невероятно эффективным средством, помогающим избавиться дома от целлюлита. Поэтому каждая дама, которая имеет неприятную «апельсиновую корочку» должна задуматься об использовании этого чудесного средства.

Главное, перед проведением процедуры, провериться на аллергию и подобрать для себя оптимальный рецепт.

Что такое целлюлит, знает каждая женщина. На начальных стадиях многие игнорируют кожный дефект. Однако со временем избавиться от «апельсиновой корки» очень сложно. Лучше предотвратить появление целлюлита. Для этого потребуется изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Кофе – любимый многими тонизирующий напиток. Но существует теория, что целлюлит возникает от кофе. Миф это или реальность, интересует многих. Давайте разбираться.

Почему появляется целлюлит

Причина целлюлита- застойные явления в подкожной жировой клетчатке. Замедление кровотока и лимфотока приводит к снижению количества кислорода и питательных веществ, поставляемых в ткани кожи, а также к ухудшению выведения шлаков и токсинов. Количество жировых накоплений увеличивается, появляется характерная для целлюлита бугристость.

Диетологи советуют отказаться от соленой, жареной и жирной пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, оливковым маслом, нежирным мясом или рыбой, кисломолочной продукцией. Важно соблюдать питьевой режим – в сутки следует выпивать от 1,5 до 2 л чистой негазированной воды. А от кофе, особенно растворимого, лучше полностью отказаться или хотя бы снизить его потребление. Это связано с тем, что от кофе появляется целлюлит.

Связь кофе и целлюлита

Любительницы растворимого кофе попадают в группу риска развития целлюлита. Тонизирующий напиток содержит высокое количество кофеина. Поэтому у женщин, выпивающих более 3 чашек кофе в день целлюлит диагностируется намного чаще.

Интересно!

Безопасным является потреблении 1 чашки натурального кофе в сутки. Тогда наблюдается его положительное влияние на организм – тонизирование, улучшение кровотока и метаболизма.

Злоупотребление кофе, согласно исследованиям клицинистов, приводит к увеличению нагрузки на железы, ответственные за синтез адреналина. Гормон выбрасывается надпочечниками в большем количестве, чем перерабатывается. Такое воздействие кофеина аналогично кокаину, провоцирующему дополнительное возбуждение нервных рецепторов. В результате появляются жировые отложения на бедрах, попе и животе. Кофеин блокирует усвоение полезных микроэлементов, особенно железа, что провоцирует приступы повышенной тревожности.

На заметку!

Употребление более 4 чашек кофе в сутки опасно для здоровья.

Адреналин требуется организму, как защитный механизм. Он аккумулирует внутренние ресурсы для бегства или борьбы. Повышенный выброс адреналина фиксируется в опасных ситуациях – во время экзамена, важного интервью или ДТП. Когда опасность миновала, количество адреналина в крови уменьшается. А кофеин стимулирует постоянный повышенный выброс адреналина в кровь.

Злоупотребление кофе создает систематическую повышенную нагрузку на надпочечники, что приводит к их истощению. Также кофеин перегружает почки, отвечающие за выведение неиспользованного гормона из организма.

Клиническими исследованиями доказано, что большое потребление кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за увеличения количества «вредного» холестерина и зашлакованности крупных сосудов.

Таким образом связь между кофе и целлюлитом очевидна. Холестерин откладывается в виде жира на бедрах и животе, приводя к появлению целлюлита. Кроме кофе больше количество кофеина содержится в чае, коле, энергетических напитках и черном шоколаде.

Мнение специалиста!

У будущих мам и женщин, принимающих оральные контрацептивы, кофеин выводится намного медленнее. Это связано с изменением гормонального фона. Это может спровоцировать закупорку крупных сосудов и тромбоэмболию.

Также зерна кофе могут содержать пестициды, ароматизаторы или эмульгаторы, вызывающие нарушения в работе ЖКТ. Отказ от кофе в пользу черного чая не принесет особой пользы. Содержание кофеина в чае в два раза ниже, но он также может содержать вредные вещества –медь или свинец. Вредные примеси провоцируют изменение рельефа кожи и возникновение целлюлита.

Интересно!

Первыми на связь между кофе и целлюлитом обратили внимание французы. Это объясняется любовь граждан Франции к тонизирующему напитку.

Хотя кофе и чай скитаются общепризнанными бодрящими напитками, злоупотреблять ими не следует. Они не содержат необходимых коже питательных веществ, а их повышенное потребление может привести к развитию целлюлита.

Вместо натурального или растворимого кофе рекомендуется употреблять травяные чаи без сахара, морсы, натуральные соки или очищенную негазированную воду. Это обеспечит коже необходимое питание и увлажнение.

Применение кофе от целлюлита

Влияет ли кофе на целлюлит положительно – да, если употреблять его не внутрь, а наружно. При нанесении на кожу кофеин усиливает лимфо и кровоток, активизирует очищение клеток от лишней жидкости, солей, токсинов и жировых накоплений.

На заметку!

Кофейный скраб способствует расщеплению жира в глубоких слоях кожи. Благодаря воздействию кофеина на сосуды, такие скрабы позволяют не только выровнять рельеф кожи, но и устранить варикоз. Кофейный скраб имеет приятный аромат, тонизирует кожу, улучшает настроение, нормализует работу ЦНС (Центральной нервной системы).

Чтобы приготовить домашний скраб, смешайте молотый натуральный кофе со совим гелем для душа. Перед водными процедурами состав наносится на кожу бедер и ягодиц и массируется в течение 5-7 минут. После чего принимается душ.

Эффективно борется с дефектом кожи кофейно-солевой скраб. Для его приготовления нужно смешать в равной пропорции морскую соль и молотый кофе, добавив столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Перед нанесением состава кожу нужно разогреть, приняв горячую ванну или душ. Это позволит раскрыть поры кожи и улучшить проникновение полезных компонентов. Наносят смесь по массажным линиям, оставляют на 5-7 минут и смывают теплой водой.

Маска-скраб для бедер и ягодиц позволяет выровнять рельеф, восстановить гладкость и эластичность кожи. Для ее приготовления кофейную гущу смешивают с теплой минералкой и косметической глиной до консистенции густой сметаны. Наносят на кожу и оставляют на 40-60минут. Далее тщательно смывают состав теплой водой и смазывают кожу антицеллюлитным кремом.

Правильное питание позволяет предотвратить развитие целлюлита на коже бедер и ягодиц, а также уменьшить его проявления. Чтобы полностью избавиться от дефекта кожи и снизить риск рецидива потребуется комплекс мер – спортивные занятия, косметические процедуры, режим дня. Ограничьте потребление кофе 1 чашкой в день или замените его на травяной чай. Это не только позволит избавиться от целлюлита, но и сохранит здоровье.

Вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, сидячего образа жизни или возрастных изменений у многих женщин появляется целлюлит. Неравномерное отложение жира приводит к образованию на бедрах, ягодицах, предплечьях и животе некрасивых бугорков и впадин, отчего кожа становится похожа на кожуру апельсина. Избавиться от проблемы поможет кофейный скраб от целлюлита, который легко сделать в домашних условиях.

Как действует кофейная гуща

Ошибочно мнение, что целлюлит может появиться только у женщин среднего и старшего возраста, страдающих от лишнего веса. К сожалению, нередко «апельсиновая корка» возникает у совсем молоденьких девушек с модельными параметрами фигуры. При этом кожа не только становится бугристой, но и теряет свою эластичность и упругость. Поэтому для борьбы с целлюлитом требуются средства, которые оказывают такое действие:

• отшелушивание верхнего эпидермального слоя, удаление ороговевших частичек;
• повышение тургора кожи и увеличение ее эластичности;
• механическое «разбивание» жировых комочков в подкожном слое;
• стимулирование жирового обмена;
• насыщение кожи полезными веществами;
• выведение токсинов и других вредных соединений.

Всеми перечисленными свойствами в полной мере обладает натуральный кофе, который применяется при производстве многих противоцеллюлитных средств .

Чаще всего используется свежемолотый кофе, однако его с успехом может заменить кофейная гуща. Скрабы, сделанные на основе этих продуктов, не только обеспечивают абразивный и массажный эффект, но и оказывают следующее действие:

• укрепляют стенки капилляров;
• усиливают кровообращение, предотвращая образование тромбов и развитие варикоза;
• способствуют выведению из подкожного слоя лишней жидкости;
• придают коже гладкость и упругость.

Кроме того, являясь природным антиоксидантом, кофеин предотвращает преждевременное старение кожи и придает ей сияющий и привлекательный вид.

Правила применения

Для того чтобы результат от домашнего скраба из молотого кофе или кофейной гущи был максимальным, необходимо соблюдать следующие правила:

• использовать продукт только в сочетании со смягчающими веществами (сливки, мед, гель для душа, йогурт), чтобы не повредить кожу ;
• кофейная гуща должна быть не залитая кипятком, а проваренная в течение 3-5 минут;
• для чувствительной кожи нужно брать кофе тонкого помола без крупных грубых частиц;
• не использовать гущу, если в напиток добавлялось молоко, сахар или сливки;
• кофе молоть непосредственно перед употреблением, чтобы максимально сохранить все полезные вещества;
• сухую гущу хранить в плотно закрытой таре не более 2 суток.

Важно знать, что при наличии аллергии на кофеин, использовать антицеллюлитные скрабы на основе кофе нельзя.

Скрабы, маски и обертывания из молотого натурального кофе или кофейной гущи применяют во многих салонах красоты. Но процедуры, сделанные в домашних условиях, будут не менее действенны, если воспользоваться советами и рекомендациями косметологов:

Антицеллюлитное скрабирование нельзя делать, если на коже имеются ранки, ссадины, воспаления или другие повреждения. Не рекомендуется использовать пилинг во время беременности, в особенности на поздних сроках.

К противопоказаниям относятся также доброкачественные или злокачественные новообразования, заболевания сосудов, патологии сердца и легких. С осторожностью нужно делать процедуры при хронических болезнях печени, почек и мочеполовой системы.

Некоторые продукты, входящие в состав скрабов, в особенности мед, молотый перец, аромамасла, могут спровоцировать на коже аллергические реакции. Поэтому лучше всего провести предварительное тестирование: нанести небольшое количество вещества на кожу в сгибе локтя или на запястье. Если через 30-40 минут не возникнет никаких проявлений, средство можно использовать.

Эффективные скрабы

Несомненными преимуществами скраба, изготовленного в домашних условиях, является возможность применения исключительно натуральных ингредиентов и низкая стоимость, по сравнению с салонными процедурами.

В качестве добавочных компонентов можно использовать продукты, имеющиеся в каждом доме:

• соль крупного помола;
• коричневый тростниковый сахар;
• сливки или сметану;
• овсяные хлопья;
• кефир или йогурт;
• молотый красный перец;
• оливковое, льняное или другое растительное масло.

Кроме того, в состав скраба можно вводить несколько капель ароматических эфирных масел. Самыми лучшими для кожи считаются лаванда, апельсин, розмарин, кипарис, можжевельник, чайное дерево .

Какой кофе нужен для скраба

Прежде чем приступать к изготовлению скраба, следует знать, как правильно выбирать основной компонент - кофе:

Если в качестве основы выбрана кофейная гуща, то напиток должен быть приготовлен по особым правилам:

• без использования сахара, молока, сливок и других добавок;
• иметь максимальную крепость;
• не просто заливаться кипятком, а провариваться 3-5 минут.

Гущу можно хранить не больше, чем 2 дня в плотно закрытой емкости, но соединять с другими компонентами следует только перед процедурой пилинга.

Рецепты скрабов

Самым простым скрабом является смесь измельченного кофе с обычным гелем для душа. Пропорции выбираются произвольно, но чем больше будет основного компонента, тем сильнее абразивное воздействие.

Состав нужно нанести на проблемные участки и втереть рукой или мочалкой. Через 5-10 минут смыть теплой водой.

Второй способ: тело интенсивно намыливают, а затем втирают кофейную крошку. Такая процедура не подходит для чувствительной и нежной кожи, так как может оставить на ней царапины.

Самыми популярными скрабами на основе кофе являются следующие:

Эффект от использования антицеллюлитных скрабов на основе молотого кофе или кофейной гущи будет сильнее, если наряду с пилингом подключить и другие меры - диетическое питание с большим количеством витаминов, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Тогда от неприятной «апельсиновой корки» можно будет избавиться всего за несколько месяцев.